Ragam jenis makanan yang justru jadi jerawat leluasan muncul

Oleh yons-act

Kamis, 24 Mei 2018

Bagikan :

Tweet

Ragam jenis makanan yang justru jadi jerawat leluasan muncul,  Jerawat pastinya jadi 'musuh' semuanya cewek. Terkecuali buat muka kurang cantik serta menarik, jerawat sangat menggangu. Soalnya, jerawat itu terkadang buat pusing serta sakit. 

Banyak, sich, beberapa produk kecantikan yang 'katanya' dapat menghilangkan atau at least kurangi jerawat. Tapi, tidak semua ampuh karna banyak cewek yang pada akhirnya tetaplah mesti ke dokter kecantikan untuk menghilangkan jerawat.
cara menghilangkan jerawat dan bekasnya dengan cepat

Product kecantikan memanglah tidak mungkin saja andalan, sich. Soalnya, seperti yang ditulis Women's Health Magazine, anda mesti cari info dahulu penyebabnya paling utama munculnya jerawat. 

Beberapa cewek tidak sadar bila makanan tidak sehat seperti gorengan serta cokelat dapat buat jerawatan lebih banyak. Tapi, nyatanya ada juga makanan yang sampai kini anda pkir sehat malah jadi biang keladi munculnya banyak jerawat. 

Protein Shake 

Tidak Suka pada Yoghurt? Mewujudkan Juice Smoothie dengan Selai Kacang 

Untuk Anda yang kurang suka pada rasa asam dari yoghurt, ubah dengan selai kacang. Ditanggung juice smoothir yang Anda bikin juga akan merasa nikmat. (Photo : Istockphoto) 

Anda yang menyukai banget berolahraga di gym umumnya konsumsi smoothie atau juice buah yang digabung dengan protein shake. Bubuk yang terbuat dari whey protein ini memanglah sehat serta membantumu kurangi berat tubuh. 

Tapi nyatanya, whey protein ini malah buat anda jerawatan. Soalnya whey itu mengatur hormon androgenik seperti testosteron pada cowok. Nah, bila pada badan cewek, whey ini tingkatkan jumlah perkembangan insulin pada badan. 

Perkembangan insulin yang bertambah ini dapat juga tingkatkan produksi minyak hingga anda jadi jerawatan. Nah, agar tidak jerawatan sekali lagi, tambah baik ubah protein shake-mu dengan merk ain yang memakai pea protein powder. 

Greek Yogurt 

Greek Yogurt baik banget buat kesehatanmu. Apa sekali lagi, probiotik yang ada pada yogurt ini dapat juga melindungi keseimbangan bakteri baik dalam vagina. 

Sayangnya, yogurt ini dapat buat cewek yang mempunyai hormon estogren berlebihan jadi jerawatan. 

Udang 

Rujak Udang serta Jeruk Bali (Liputan6. com/Pool/Putu Made) 

Terkecuali enak, udang juga merupapakan satu diantara sumber protein yang tertinggi. Sayangnya, bebrapa sekali lagi makanan enak mesti anda jauhi. Soalnya udang (juga kepiting) buat beberapa cewek jerawatan. Tapi, ini hanya berlaku untuk kamu yang alergi dengan udang serta kepiting.

Tag : Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya, LINK 4 (JERAWAT )