Posisi Tumbuhnya jerawat di wajah dan pertandanya bagi kesehatan

Oleh yons-act

Sabtu, 26 Mei 2018

Bagikan :

Tweet

Jerawat jadi satu diantara problem kulit yang ditakuti, baik oleh wanita maupun pria. Terkecuali buat muka tampak kusam, bekas luka jerawat yang cukup dalam kadang-kadang juga sulit di hilangkan. Akhirnya, kulit muka juga pada akhirnya jadi merasa lebih kasar. Yuk, mari mengetahui penyebabnya jerawat berdasar pada letak timbulnya di muka Anda 

Posisi : 

1 serta 2 : System Pencernaan 
cara menghilangkan bekas jerawat

Kurangi konsumsi makanan olahan atau junk food, karna jerawat yang keluar di sekitaran dahi dapat dikarenakan mengkonsumsi lemak yang terlalu berlebih. Untuk mengatasinya dari dalam, Anda butuh perbanyak minum air serta konsumsi makanan sehat. 

Posisi : 

3 : Hati 

Kurangi mengkonsumsi alkohol, makanan berminyak serta susu. Ini yaitu zone dimana alergi makanan jadi satu diantara penyebabnya timbulnya jerawat. Untuk mengatasinya, rajinlah olahraga enteng, seperti jalan kaki, 30 menit sehari-hari, dan tidur yang cukup, hingga hati Anda bisa beristirahat dengan baik. 

Posisi : 

4 serta 5 : Ginjal 

Apapun yang keluar di sekitaran mata (termasuk juga lingkaran hitam) tunjukkan ada dehidrasi. Jadi, memperbanyak minum air minimum 8-10 gelas satu hari. 

Posisi : 

6 : Jantung 

Check desakan darah Anda serta tingkat mengkonsumsi Vitamin B sehari-hari. Kurangi konsumsi makanan pedas, daging serta peroleh udara yang lebih fresh. Diluar itu, Anda juga butuh turunkan kandungan lemak jahat ke badan dengan perbanyak mengkonsumsi lemak baik, seperti Omega 3 serta 6 yang diketemukan dalam kacang-kacangan, alpukat, ikan serta biji-bijian. Juga, periksalah apakah make-up Anda telah kedaluwarsa atau tidak. 

Posisi : 

7 serta 8 : Ginjal 

Lagi, memperbanyak minum air! Serta kurangi mengkonsumsi minuman soda, kopi serta alkohol, karenanya dapat jadi memperburuk tingkat dehidrasi. 

Posisi : 

9 serta 10 : System pernafasan 

Apakah Anda merokok? Mempunyai alergi? Karna dua hal tersebut dapat menyebabkan munculnya jerawat di daerah itu. Bila Anda tidak mempunyai problem dengan itu, janganlah dibiarkan badan Anda jadi sangat panas, memperbanyak konsumsi makanan yang berbentuk dingin (melon, mentimun, semangka), kurangi konsumsi gula serta hirup udara yang fresh. Juga, coba untuk hindari makanan yang bisa buat badan jadi asam (daging, susu, alkohol, cafein, gula). Mulai memberikan semakin banyak makanan sehat seperti sayuran hijau serta juice fresh. 

Posisi : 

11 serta 12 : Hormon 

Ini yaitu zone untuk stres serta perubahan hormonal. Problemnya, keduanya terkadang tidak bisa dijauhi, terlebih untuk wanita yang alami siklus menstruasi. Namun, Anda bisa kurangi dampaknya dengan memperoleh cukup tidur, minum banyak air, makan sayuran berdaun hijau serta melindungi kebersihan kulit. 

Posisi : 

13 : Perut 

Memperbanyak konsumsi serat, kurangi keunggulan racun serta minum teh herbal untuk menolong membuat lancar pencernaan. Sebab, zone ini mengisyaratkan kalau Anda mempunyai problem dengan perut atau pencernaan. 

Posisi : 

14 : Penyakit 

Jerawat yang keluar di zone ini dapat jadi sinyal kalau badan Anda tengah melawan bakteri untuk hindari penyakit. Ada juga cara-cara yang dapat Anda kerjakan untuk menangani keadaan ini, seperti beristirahat yang cukup, coba bermeditasi, tidur siang, latihan menarik napas dalam-dalam, serta minum banyak air. 

Ini adalah sebagian penyebabnya jerawat yang diliat dari letak timbulnya di muka Anda. Dengan ketahui pemicunya, Anda dapat mencari tahu jalan keluar pas untuk mengobatinya.

Tag : Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya, LINK 5 (JERAWAT )